نادي اليوغا

اليوغا هي ممارسة تساعد على بناء اللياقة البدنية والعقلية. يساعد على تصفية ذهنك وتحسين مزاجك ويوفر التوازن عندما تبدو الحياة صعبة. إنه ممتع بشكل خاص عندما تفعل ذلك مع الأصدقاء. الخبرة غير ضرورية. سنبدأ بوضعيات أساسية وننتقل إلى أوضاع أكثر تحديًا.

الميعاد: الإثنين 3:15 - 4:15 مساءً

المكان: غرفة 128

 

راعي النادي

السيدة روني جوف

السيدة روني جوف
veronica.goff2 @apsva.us