یوگا کلب

یوگا ایک ایسا مشق ہے جو جسمانی اور ذہنی تندرستی کو فروغ دیتا ہے۔ یہ آپ کے دماغ کو صاف کرنے ، آپ کے مزاج کو بہتر بنانے ، اور زندگی کو چیلنج کرنے لگتا ہے تو توازن فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ دوستوں کے ساتھ یہ کرتے ہیں تو یہ خاص طور پر لطف آتا ہے۔ کوئی تجربہ ضروری نہیں۔ ہم لازمی پوز کے ساتھ شروع کریں گے اور مزید مشکل آسنوں میں آ جائیں گے۔

کب: پیر 3:15 - 4:15 بجے

کہاں: کمرہ 128

 

کلب کفیل

محترمہ رونی گوف

محترمہ رونی گوف
veronica.goff2 @apsva.us